Sammanfattning av v.5

Tror ni inte att jag glömde sammanfattningen för förra veckan. Igen… Jaja, men den här veckan är jag tillbaka och sammanfattar som bara den. 😄

Mattias: 130 000 steg den här veckan. En längre promenad under lördagen. Annars har det bara varit vardagsmotion.

Anne: Bara promenader den här veckan eftersom gymmet i Bålsta har driftstopp. 165 000 steg har det blivit under veckan. Gjort lite tåhävningar vid skrivaren och knäböj under tandborstningen.

Elin: 178 000 steg har det blivit den här veckan. Jag har ett sen- eller muskelfäste ovanför den inre fotknölen på vänster fot som har bråkat lite med mig under veckan och gjort ont. Jag hade hoppats på en vecka med över 200 000 steg men med risken för att det onda skulle bli någonting värre så har jag ändrat min målsättning och är nöjd med de stegen som blev. I början av veckan gjorde även jag tåhävningar vid kopiatorn. Annars har det förutom lagpromenaden bara varit vardagsmotionen till och från jobbet som vanligt.

Martha: Jag har utnyttjat det härliga vintervädret vi har och dragit barn i pulkabacken. Mera träning än man kan tro. 😅

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s